Phân tích HYROX: Dave Ryan & Lindsay Nagle - Chicago 01:16:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Ryan & Lindsay Nagle

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:16:00
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Ryan

Lindsay Nagle

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (55%)

Stations27:11 (36%)

Roxzone7:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:25	78
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:44	37
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:03	69
Running 5	5:20	-
Rowing	4:55	83
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:52	69
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:03	58
Running Total	41:45	36
Roxzone Total	7:08	59