Phân tích HYROX: Adrian Dahlin

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:06:52
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Adrian Dahlin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (49%)

Stations29:52 (45%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-1.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	28
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:56	68
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:00	21
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	43
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	18
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:02	31
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:34	13
Running Total	32:29	18
Roxzone Total	4:35	15

Phân tích HYROX: Adrian Dahlin - Chicago 01:06:52 | HyCoach