Phân tích HYROX: Jonathan Dustour

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jonathan Dustour

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (46%)

Stations32:10 (47%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:31	47
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:32	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:55	19
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	38
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:27	44
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:02	83
Running Total	31:19	9
Roxzone Total	4:34	13

Phân tích HYROX: Jonathan Dustour - Chicago 01:07:59 | HyCoach