Phân tích HYROX: Derek Yorek - Chicago 01:10:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derek Yorek

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Derek Yorek

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (47%)

Stations30:43 (44%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+17.1%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:29	45
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:57	58
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	34
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:04	64
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:30	48
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:33	52
Running Total	33:08	22
Roxzone Total	6:18	61