Phân tích HYROX: Sean Greenspan - Chicago 01:12:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Greenspan

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Sean Greenspan

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (51%)

Stations30:02 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.1%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:31	46
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:47	49
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:50	18
Running 5	5:02	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	57
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:37	15
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:01	25
Running Total	36:42	51
Roxzone Total	5:36	40