hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: John Wloch
HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023
Chicago, United States · SOLO · PRO · USA
John Wloch
Tổng thời gian
01:21:17
Xếp hạng
#66
Xếp hạng AG
#15
Hạng
SOLO · PRO
JW
John Wloch
11
THÁNG 11
2023
Hoàn tất
1,443
HYROX Chicago
Chicago, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:18 (47%)
Stations
36:02 (44%)
Roxzone
7:01 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:47/km
+12.1%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:04
41
Running 2
4:33
-
Sled Push
3:41
53
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:56
57
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
5:06
90
Running 5
4:55
-
Rowing
4:30
67
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:59
54
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
4:47
61
Running 8
5:30
-
Wall Balls
6:59
82
Running Total
38:18
61
Roxzone Total
7:01
76
