Phân tích HYROX: David Sherlock - Sydney 01:15:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Sherlock

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

David Sherlock

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (53%)

Stations26:46 (35%)

Roxzone9:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.4%27.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	-	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	42
Running 3	8:26	-
Sled Pull	3:48	43
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:51	37
Running 5	4:58	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:12	103
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:15	34
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:30	121
Running Total	41:02	44
Roxzone Total	9:26	230