Phân tích HYROX: Mark Supple

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Supple

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (54%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	51
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	45
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:52	54
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:02	44
Running 5	5:46	-
Rowing	4:33	82
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:16	119
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:48	69
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:21	49
Running Total	41:49	55
Roxzone Total	5:15	78

Phân tích HYROX: Mark Supple - Sydney 01:17:55 | HyCoach