Phân tích HYROX: Victor Idoko - Sydney 01:18:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victor Idoko

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Victor Idoko

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (50%)

Stations33:47 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:18	140
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:15	95
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:19	92
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:31	145
Running 5	5:36	-
Rowing	4:35	90
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	42
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:01	19
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:51	146
Running Total	39:52	34
Roxzone Total	5:23	85