hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Simon Johnson
HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Simon Johnson
Tổng thời gian
01:28:53
Xếp hạng
#114
Xếp hạng AG
#24
Hạng
SOLO · OPEN
SJ
Simon Johnson
12
THÁNG 8
2023
Hoàn tất
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:35 (52%)
Stations
34:21 (39%)
Roxzone
8:01 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:49/km
+2.1%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:05
-
SkiErg
4:27
192
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:20
111
Running 3
5:39
-
Sled Pull
4:40
123
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
5:30
144
Running 5
6:06
-
Rowing
4:56
178
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
2:08
89
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:06
94
Running 8
5:37
-
Wall Balls
5:14
44
Running Total
46:35
111
Roxzone Total
8:01
200
