Phân tích HYROX: Martin Harris - Sydney 01:54:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Harris

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:54:22
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Harris

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:05 (51%)

Stations49:43 (43%)

Roxzone6:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km-3.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:33	213
Running 2	7:26	-
Sled Push	3:03	203
Running 3	7:23	-
Sled Pull	7:14	232
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	6:44	195
Running 5	7:22	-
Rowing	5:12	210
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	4:58	241
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	8:51	231
Running 8	8:33	-
Wall Balls	9:08	208
Running Total	58:05	206
Roxzone Total	6:38	158