Phân tích HYROX: Matthew Brook - Sydney 01:58:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Brook

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:08
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Brook

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (44%)

Stations58:24 (49%)

Roxzone7:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-22.4%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	105
Running 2	8:28	-
Sled Push	2:54	195
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:45	192
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	12:36	240
Running 5	7:00	-
Rowing	5:00	191
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:13	107
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	11:06	237
Running 8	7:16	-
Wall Balls	14:39	234
Running Total	51:57	169
Roxzone Total	7:52	195