Phân tích HYROX: Laura Morris

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:26:52
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Morris

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (56%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+12.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:39	41
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:35	53
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:08	25
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:07	15
Running 5	6:44	-
Rowing	5:06	42
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:11	37
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:26	65
Running Total	48:28	49
Roxzone Total	6:52	80

Phân tích HYROX: Laura Morris - Sydney 01:26:52 | HyCoach