Phân tích HYROX: Katie Barrow - Sydney 01:32:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Barrow

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:32:35
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Barrow

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (49%)

Stations40:17 (43%)

Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+7.3%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:56	73
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:05	82
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:28	41
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:15	90
Running 5	6:18	-
Rowing	5:18	65
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:56	88
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:17	32
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:02	98
Running Total	45:27	29
Roxzone Total	6:55	82