Phân tích HYROX: Sarah Wilson & Jessica Skinner và 2 người khác - Sydney 01:15:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Wilson & Jessica Skinner và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Wilson

Jessica Skinner

Ashleigh Chappill

Jasmyn Lee

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (53%)

Stations30:48 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+8.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:34	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:07	17
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:56	10
Running 5	5:07	-
Rowing	4:25	2
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:53	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:10	5
Running Total	39:50	2
Roxzone Total	4:45	2