Phân tích HYROX: Aoife Reilly & Amanda (Mandy) Stephenson và 2 người khác - Sydney 01:16:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aoife Reilly & Amanda (Mandy) Stephenson và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Aoife Reilly

Amanda (Mandy) Stephenson

Angela Ha

Emma Skelly

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (54%)

Stations30:31 (40%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+2.9%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:49	8
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:08	6
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:08	8
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:18	3
Running 5	6:15	-
Rowing	4:40	6
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:12	16
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:01	8
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:15	6
Running Total	41:03	3
Roxzone Total	4:55	3