Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lyndal Bergamin & Allison Bergamin và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Lyndal Bergamin

Allison Bergamin

Ashley Hudson

Lauren Derkacz

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (53%)

Stations33:07 (41%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:49	7
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:35	21
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:25	3
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:01	15
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	3
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:54	8
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:11	10
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:40	10
Running Total	42:52	6
Roxzone Total	5:15	6

Phân tích HYROX: Lyndal Bergamin & Allison Bergamin và 2 người khác - Sydney 01:21:09 | HyCoach