HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Fay Lam & Melissa Lee và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

Fay Lam · Melissa Lee · Samantha Keenan · Tiffany Teh

Tổng thời gian
01:23:52
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#10
Hạng
RELAY · OPEN
FL

Fay Lam

ML

Melissa Lee

SK

Samantha Keenan

TT

Tiffany Teh

HYROX Sydney - Sydney, Australia
12THÁNG 82023
Hoàn tất
846

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (52%)
Stations34:47 (41%)
Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km-22.0%15.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:07-
SkiErg4:5912
Running 26:49-
Sled Push2:5815
Running 34:49-
Sled Pull8:0824
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:331
Running 55:39-
Rowing4:5115
Running 66:41-
Farmers Carry2:1318
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:315
Running 85:14-
Wall Balls5:3413
Running Total43:489
Roxzone Total5:228