Phân tích HYROX: Amelia Harrington & Daniel Phillip Bova và 2 người khác - Sydney 01:09:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amelia Harrington & Daniel Phillip Bova và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:37
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Amelia Harrington

Daniel Phillip Bova

Mel Chambers

Tomislav Kovac

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (53%)

Stations26:27 (38%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:37	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	9
Running 5	4:39	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:58	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:57	19
Running Total	36:53	5
Roxzone Total	6:22	25