Phân tích HYROX: Georgina Dacic & Sarah Stephenson và 2 người khác - Sydney 01:15:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgina Dacic & Sarah Stephenson và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Georgina Dacic

Sarah Stephenson

Brenden Dacic

Nathan Tan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (54%)

Stations29:41 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+3.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:52	23
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:17	5
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:31	24
Running 5	5:58	-
Rowing	4:19	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:04	15
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:40	16
Running Total	40:54	15
Roxzone Total	5:06	11