Phân tích HYROX: Amir Sabbagh & Sonia Sakr và 2 người khác - Sydney 01:22:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amir Sabbagh & Sonia Sakr và 2 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Amir Sabbagh

Sonia Sakr

Caleb Mera

Jana Idrisoglu

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (54%)

Stations32:02 (39%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-37.9%28.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:26	21
Running 2	8:50	-
Sled Push	3:49	28
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:12	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	20
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:06	24
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:42	9
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:59	23
Running Total	44:47	21
Roxzone Total	6:06	21