Phân tích HYROX: Joshua Allen Mitchell Hyde & Mitchell Hyde và 1 người khác - Sydney 01:06:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Allen Mitchell Hyde & Mitchell Hyde và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:04
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Allen Mitchell Hyde

Mitchell Hyde

Joshua Allen

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (61%)

Stations22:23 (34%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:44	75
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	131
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:17	68
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:09	38
Running 5	5:19	-
Rowing	4:03	50
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:57	44
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:52	53
Running Total	40:01	17
Roxzone Total	3:44	8