Phân tích HYROX: Alex Perkins & Jackson Thomas Alex Perkins & 1 autre

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Perkins

Jackson Thomas Alex Perkins

Jackson Thomas

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (63%)

Stations20:06 (29%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+12.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:27	21
Running 2	5:07	-
Sled Push	0:58	1
Running 3	5:33	-
Sled Pull	1:35	2
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:20	60
Running 5	6:03	-
Rowing	4:02	42
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:55	38
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:31	15
Running Total	43:05	42
Roxzone Total	5:08	79

Phân tích HYROX: Alex Perkins & Jackson Thomas Alex Perkins & 1 autre - Sydney 01:08:16 | HyCoach