Phân tích HYROX: Ben Griffin Alistair Buttimore & Alistair Buttimore và 1 người khác - Sydney 01:09:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Griffin Alistair Buttimore & Alistair Buttimore và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Griffin Alistair Buttimore

Alistair Buttimore

Ben Griffin

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (60%)

Stations23:00 (33%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+1.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:59	122
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:17	68
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:30	90
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	1:50	10
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	105
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	51
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:18	76
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:05	87
Running Total	41:20	29
Roxzone Total	4:46	55