Phân tích HYROX: Robert Knight Philip Knight & Philip Knight và 1 người khác - Sydney 01:14:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Knight Philip Knight & Philip Knight và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Knight Philip Knight

Philip Knight

Robert Knight

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:57 (64%)

Stations22:36 (30%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:44	77
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:05	8
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:18	72
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:34	85
Running 5	6:17	-
Rowing	4:18	86
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:00	118
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:54	36
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:43	32
Running Total	47:57	89
Roxzone Total	4:30	43