Phân tích HYROX: Sydney Royce & Brodie Wallace Sydney Royce và 1 người khác - Sydney 01:11:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sydney Royce & Brodie Wallace Sydney Royce và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sydney Royce

Brodie Wallace Sydney Royce

Brodie Wallace

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (61%)

Stations23:45 (33%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:37	43
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:42	30
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	5:50	-
Rowing	4:31	6
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:02	61
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:47	6
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:33	3
Running Total	43:37	6
Roxzone Total	4:35	6