Phân tích HYROX: Lauren O'Leary & Jessica Tasso - Sydney 01:16:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren O'Leary & Jessica Tasso

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren O'Leary

Jessica Tasso

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (58%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:19	37
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:53	87
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:23	82
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	20
Running 5	5:40	-
Rowing	5:05	67
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:02	61
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:21	28
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:57	39
Running Total	44:15	8
Roxzone Total	5:21	21