Phân tích HYROX: Jessica Pietryga & Vidhya Diwakar Jessica Pietryga và 1 người khác - Sydney 01:27:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Pietryga & Vidhya Diwakar Jessica Pietryga và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Pietryga

Vidhya Diwakar Jessica Pietryga

Vidhya Diwakar

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:54 (63%)

Stations25:53 (30%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+4.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	21
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:41	52
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:17	74
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	4
Running 5	7:29	-
Rowing	5:36	104
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:12	24
Running 8	7:28	-
Wall Balls	3:00	45
Running Total	54:54	54
Roxzone Total	6:47	57