Phân tích HYROX: Amy Gann Lisa Willis & Amy Gann và 1 người khác - Sydney 01:33:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Gann Lisa Willis & Amy Gann và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:20
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Gann Lisa Willis

Amy Gann

Lisa Willis

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:43 (64%)

Stations26:57 (29%)

Roxzone6:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+15.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:19	36
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:42	55
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:47	36
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:51	64
Running 5	7:36	-
Rowing	4:58	53
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:04	70
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:29	40
Running 8	7:48	-
Wall Balls	2:47	15
Running Total	59:43	78
Roxzone Total	6:45	56