Phân tích HYROX: Erin Jones Amanda Pertovt & Amanda Pertovt và 1 người khác - Sydney 01:35:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erin Jones Amanda Pertovt & Amanda Pertovt và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:30
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erin Jones Amanda Pertovt

Amanda Pertovt

Erin Jones

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:01 (62%)

Stations29:18 (31%)

Roxzone7:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+21.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:38	92
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:54	90
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:06	99
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:04	75
Running 5	7:37	-
Rowing	4:55	46
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:00	54
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	3:35	47
Running 8	8:10	-
Wall Balls	3:06	56
Running Total	59:01	74
Roxzone Total	7:16	62