Phân tích HYROX: Michelle Mcorist Joanne Graham & Joanne Graham và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:51:24
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Mcorist Joanne Graham

Joanne Graham

Michelle Mcorist

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:17 (61%)

Stations34:20 (31%)

Roxzone8:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:32/km+9.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:51	105
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:05	99
Running 3	8:49	-
Sled Pull	5:05	98
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	5:46	108
Running 5	8:59	-
Rowing	5:41	110
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:22	104
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	5:09	104
Running 8	10:09	-
Wall Balls	3:21	80
Running Total	1:08:17	100
Roxzone Total	8:52	97

Phân tích HYROX: Michelle Mcorist Joanne Graham & Joanne Graham và 1 người khác - Sydney 01:51:24 | HyCoach