Phân tích HYROX: Luke Gaffney Rebecca Parker & Rebecca Parker và 1 người khác

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:09
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Gaffney Rebecca Parker

Rebecca Parker

Luke Gaffney

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:01 (61%)

Stations28:01 (32%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+13.2%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:11	80
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:48	58
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:44	71
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:55	49
Running 5	6:46	-
Rowing	4:45	67
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:46	37
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:31	75
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:21	50
Running Total	53:01	62
Roxzone Total	5:11	37

Phân tích HYROX: Luke Gaffney Rebecca Parker & Rebecca Parker và 1 người khác - Sydney 01:26:09 | HyCoach