Phân tích HYROX: Tanya Hammond & Jamie Mcainsh Tanya Hammond & 1 autre - Sydney 01:32:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanya Hammond & Jamie Mcainsh Tanya Hammond & 1 autre

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

· ·

Tổng thời gian: 01:32:16
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanya Hammond

Jamie Mcainsh Tanya Hammond

Jamie Mcainsh

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:32 (61%)

Stations27:54 (30%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+77.7%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:06	74
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	60
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:49	77
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	81
Running 5	7:22	-
Rowing	4:45	68
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	10:22	-
Sandbag Lunges	4:05	64
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:09	39
Running Total	56:32	72
Roxzone Total	7:54	85