Phân tích HYROX: Sharan Gill Radek Hes & Radek Hes & 1 autre - Sydney 01:59:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sharan Gill Radek Hes & Radek Hes & 1 autre

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:59:21
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharan Gill Radek Hes

Radek Hes

Sharan Gill

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:32 (61%)

Stations38:28 (32%)

Roxzone8:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:04/km-13.3%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:45	95
Running 2	10:01	-
Sled Push	1:45	48
Running 3	10:09	-
Sled Pull	4:18	87
Running 4	10:59	-
Burpee Broad Jump	5:16	92
Running 5	9:08	-
Rowing	5:06	88
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:34	94
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	6:43	94
Running 8	9:41	-
Wall Balls	8:01	94
Running Total	1:12:32	93
Roxzone Total	8:26	89