hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ricky Garard
HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023
Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS
Ricky Garard
Tổng thời gian
01:02:21
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
RG
Ricky Garard
12
THÁNG 8
2023
Hoàn tất
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:22 (55%)
Stations
24:27 (39%)
Roxzone
3:38 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:18/km
+12.8%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:44
-
SkiErg
3:33
2
Running 2
4:02
-
Sled Push
1:59
5
Running 3
4:35
-
Sled Pull
3:52
5
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
3:10
22
Running 5
4:49
-
Rowing
3:53
2
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:40
10
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
2:56
1
Running 8
4:41
-
Wall Balls
3:24
1
Running Total
34:22
9
Roxzone Total
3:38
6
