Phân tích HYROX: Ryan Weckert - Sydney 01:06:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Weckert

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:06:47
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Weckert

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (57%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+4.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:41	7
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:30	1
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:16	24
Running 5	4:59	-
Rowing	3:47	1
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:20	5
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:01	4
Running Total	38:02	23
Roxzone Total	4:15	20