Phân tích HYROX: Jackson Harding

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jackson Harding

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (46%)

Stations34:36 (49%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:05	50
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:27	38
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	29
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	30
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:28	43
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:40	11
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:03	49
Running Total	32:45	5
Roxzone Total	3:21	3

Phân tích HYROX: Jackson Harding - Sydney 01:10:38 | HyCoach