Phân tích HYROX: Ryan Turner

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Turner

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (55%)

Stations28:07 (39%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+11.1%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:41	6
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	25
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:47	4
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:38	31
Running 5	5:30	-
Rowing	4:05	10
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:48	14
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:42	13
Running Total	39:43	30
Roxzone Total	4:27	25

Phân tích HYROX: Ryan Turner - Sydney 01:12:13 | HyCoach