Phân tích HYROX: Chas Clark

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Chas Clark

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (47%)

Stations35:57 (48%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.1%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:52	27
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:20	18
Running 3	4:36	-
Sled Pull	9:19	70
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:17	25
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:15	39
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:24	28
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:15	36
Running Total	35:15	12
Roxzone Total	3:49	12

Phân tích HYROX: Chas Clark - Sydney 01:14:58 | HyCoach