Phân tích HYROX: Hal Whyatt

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Hal Whyatt

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (51%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone8:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+14.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:02	109
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:09	273
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:11	90
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:03	30
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	190
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:14	49
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	35:34	33
Roxzone Total	8:33	21

Phân tích HYROX: Hal Whyatt - Berlin 01:00:40 | HyCoach