Phân tích HYROX: Ben Sutherland - Berlin 01:01:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Sutherland

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:51
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Sutherland

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (48%)

Stations28:00 (40%)

Roxzone8:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+12.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	275
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:11	86
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	57
Running 5	4:33	-
Rowing	4:11	72
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	83
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:34	101
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:14	628
Running Total	33:54	14
Roxzone Total	8:20	14