Phân tích HYROX: Benjamin Neumann - Berlin 01:02:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Neumann

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Benjamin Neumann

Tổng thời gian: 01:02:08
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Neumann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (50%)

Stations27:00 (38%)

Roxzone8:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:59	65
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:52	84
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:20	132
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	107
Running 5	4:40	-
Rowing	4:19	170
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:37	147
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:33	99
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:44	265
Running Total	35:12	21
Roxzone Total	8:44	33