Phân tích HYROX: Miguel Jesus - Berlin 01:02:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Jesus

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:02:44
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Miguel Jesus

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (52%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone9:13 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+13.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:55	35
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:23	463
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:13	99
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	83
Running 5	5:01	-
Rowing	4:06	45
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:31	77
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:31	94
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	37:18	62
Roxzone Total	9:13	64