Phân tích HYROX: Gerry Kennedy

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:17
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (51%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone9:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	284
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:01	163
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:23	166
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:19	60
Running 5	4:44	-
Rowing	4:16	108
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	122
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:21	64
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:00	81
Running Total	37:13	57
Roxzone Total	9:18	69

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy - Berlin 01:03:17 | HyCoach