Phân tích HYROX: Bjarne Rogall

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:22
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Bjarne Rogall

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (51%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone9:21 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+3.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:06	223
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:26	188
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	88
Running 5	4:58	-
Rowing	4:07	49
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:49	309
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:38	123
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:46	47
Running Total	37:14	58
Roxzone Total	9:21	79

Phân tích HYROX: Bjarne Rogall - Berlin 01:03:22 | HyCoach