Phân tích HYROX: Chris Owen

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Owen

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (53%)

Stations24:47 (33%)

Roxzone9:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-3.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:41	17
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:00	50
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:31	90
Running 5	5:20	-
Rowing	4:06	46
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:55	17
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:25	176
Running Total	39:33	141
Roxzone Total	9:48	125

Phân tích HYROX: Chris Owen - Berlin 01:04:16 | HyCoach