Phân tích HYROX: Lee Sherwin - Berlin 01:05:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Sherwin

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Sherwin

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (50%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone9:32 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:06	151
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:26	501
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:32	228
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:42	122
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	186
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	244
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:08	272
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:50	57
Running Total	38:06	81
Roxzone Total	9:32	96