Phân tích HYROX: Markus Van Tilburg - Berlin 01:06:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Van Tilburg

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Markus Van Tilburg

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Van Tilburg

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (51%)

Stations27:47 (37%)

Roxzone9:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:00	78
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:16	370
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:08	77
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:41	117
Running 5	5:04	-
Rowing	4:18	140
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:33	100
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:03	237
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:48	284
Running Total	38:38	103
Roxzone Total	9:20	71