Phân tích HYROX: Tim Sommer - Berlin 01:06:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Sommer

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Sommer

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (54%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone10:20 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.6%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:10	234
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	100
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:04	58
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	12
Running 5	5:31	-
Rowing	4:03	23
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:59	23
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:28	187
Running Total	41:52	235
Roxzone Total	10:20	218