Phân tích HYROX: Jason Clancy

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:15
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Clancy

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (50%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone9:50 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:57	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:08	252
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:15	104
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:07	232
Running 5	5:22	-
Rowing	4:18	147
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	181
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:18	332
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:41	243
Running Total	38:55	113
Roxzone Total	9:50	129

Phân tích HYROX: Jason Clancy - Berlin 01:07:15 | HyCoach